Morning Sports: Yoga


07:00 - 08:00
Morning Sports: Yoga
Ritual

Mittwoch, 30 August
60 Minuten
First come first serve

Beginnen Sie den Tag mit einem Energieschub! Alternierend bringen Sie Trainer:innen des Österreichischen Bundesheeres am Vorplatz des CCA beim militärischen Functional Fitness zum Schwitzen bzw. beim Yoga dazu, kurz zur Ruhe zu kommen. Beides ist eine optimale Möglichkeit, um sich von Stress zu erholen sowie Burnout und Krankheit vorzubeugen.

Supported by Federal Ministry for Defence
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Contributor

Lukas Reither

Lehroffizier Heeressportzentrum Federal Ministry of Defence